dilluns, 12 de novembre de 2012


                                         HAZTE VEGETARIAN@

Estoy en contra de la sociedad manipuladora que nos intenta meter en la cabeza por televisión u otros medios que comer carne de mala calidad y todos los dias es "guay". (Mc Donals, Burguer King, Foster Holliwood...etc)
Creo que la gente debería hacerse vegetariana porque tiene muchos beneficios:

1-No matamos tantos animales

2-No contaminamos tanto ya que para  transportar la carne se contamina mucho.

3-Los vegetarianos son más saludables porque tienen las defensas más altas y su organismo está mucho mas limpio ya que no ingieren las substancias químicas que se le pone a la carne para que  no se pudra, hay muchos roblemos como el asma, alergia...etc que desaparecen o mejoran.

4-Algunas grasas vegetales disminuyen la presión arterial y las grasas animales la eleva

5-La alimentación vegetariana tiene mucha fibra, lo que facilitan la expulsión de residuos alimenticios

6-La dieta vegetariana ayuda  controlar la diabetes ya que esta basada principalmente en cereales, vegetales y fruta.


7- La comida vegetariana es más económica.

Si te resulta imposible ser vegetariano compra carne ecólogica y come menos cantidad de carne.

Para hacer un kilo de carne se necesita que la vaca coma 16 kilos de cereal, imaginaros con tanto cereal podriamos alimentar a un país pobre.

Recomiendo que si alguien es vegetariano en edad de crecimiento que ingiera alimentos sustitutos de la carne como : el Mijo, la Kinoa, la Soja texturizada, el Seitán...etc.

Porque tienen las mismas proteínas de la carne y está igual de bueno.


               SEITÁN                                                            MIJO


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