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¿ Cuáles son tus diversiones ?

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Adicción a los móviles

¿Cómo van tus hábitos de alimentación ?

MI AFICIÓN A LA LECTURA

Voy a contar cuando me empezó a gustar leer. Desde pequeño ya empezaban a leerme cuentos y libros mi hermana y mi primo. Así que cuando ya empecé a leer, con unos cuatro o cinco años, en el cole, mi padre ya me mandaba a leer libros, como el Erizo y la liebre o libros de ese tipo para niños pequeños.
  Poco a poco me fui acostumbrando a leer. Un día por casualidad vi los libros de Gerónimo Stilton, me gustaron mucho y me lei casi todos los libros que sacaban. Fue ahí cuando de verdad me empezó a gustar la lectura.

Hablamos de música

Queremos saber tu opinión sobre el cine y las películas.

Curiosidades varias en el mundo

ALIMENTACIÓN SANA

Sobre lecturas

¿Drogas? No, gracias

• ¿Qué son las drogas?

Una droga es cualquier sustancia que, una vez introducida en el cuerpo, tiene la capacidad de alterar el organismo y puede crear dependencia.

• Tipos de drogas

Hay diversas maneras de clasificar las drogas.

 Por ejemplo:

Legales: alcohol, tabaco...

Ilegales: cánnabis, heroína...

Según los efectos que tienen en nuestro sistema nervioso.

Alucinógenas: LSD, PCP
Depresoras: alcohol, heroína, ...
Excitantes: cocaína, tabaco, ...
(ver tabla al final)

• Cómo nos afectan las sustancias:

Las drogas  afectan de diversas maneras dependiendo de: 

-El tipo de sustancia que se consume.

-La cantidad.
-La frecuencia con la que se consume.
-si el organismo está  acostumbrado o no a esa sustancia.
-Antecedentes familiares.
-El estado en el que está el organismo (por ejemplo, embarazada, estar tomando algún medicamento, enfermedades, ...).
-La edad (las drogas suelen afectar más a los adolescentes que a las personas adultas).

En cualquier caso, sea la droga que sea, todas ellas actúan directamente en el cerebro y alteran su funcionamiento normal. Eso es lo que provoca los efectos típicos de cada una de las sustancias (relajación, alucinación, ...).

• Razones por las que no se deben consumir

-La mayoría de las veces los efectos son imprevisibles.
-Muchas drogas están adulteradas con productos tóxicos para las personas.
-Casi todas las drogas tienen efectos perjudiciales para la salud.
-El consumo de drogas suele ir acompañado de:
                    *fracaso en los estudios
                    *problemas de dinero
                    *conflictos familiares y laborales
                    *problemas con la justicia
                    *a veces, peleas callejeras y ajuste de cuentas
-Muchos accidentes de tráfico están relacionados con el consumo de drogas, sobre todo, el alcohol.
-Todas las drogas tienen la capacidad de enganchar. Aunque la dependencia  se produzca poco a poco, el consumidor de droga no suele darse cuenta de que se está convirtiendo en un drogadicto.
-El consumo de drogas durante la adolescencia es especialmente peligroso: el organismo aun está desarrollándose y por tanto es mucho más fácil poderlo perjudicar y crearle alteraciones muy graves.
-Además la adolescencia suele ser una etapa de la vida en la que se corren muchos riesgos sin valorar bien sus consecuencias.

ALUCINÓGENOS

DEPRESORAS

ESTIMULANTES

LSD (tripis)                                     Alcohol                                                               Cocaína

Algunas setas                                   Heroína                                                              Crack

                                                        Morfina                                                              Éxtasis

                                                        Fármacos tranquilizantes                                    Anfetaminas

                                                              

                                                        Cannabis (porros)                                               Nicotina

                                                        Inhalantes (colas, gasolinas)                               Cafeína

                                                                                                                                   Teína

                                                           (Intermedio)                               (Estimulantes pero más suaves)

LA VIDA CON PUEBLOS

Sin pueblos no se podría ni comer verduras ni carne, ya que los animales sin pueblos, ni granjas, y sin vegetación no habría animales, y sin agricultores cultivando en sus campos de cultivo, verduras no podría haber : tomates patatas, ajos, etc….

¿Os podríais imaginar el mundo sin pueblos, que todo fuesen ciudades, sin bosques?, ¿qué pasaría? Pues, habría mucha contaminación, no existirían animales sanos y en libertad, ya que estarían en jaulas en granjas sin poder salir.Vegetación habría muy poca porque no habrían bosques, ni verduras. El pastoreo   seria difícil por que no podrían pastar en libertad.            No podría haber vida humana a la Tierra.

Los políticos nunca han hecho nada por los  pueblo, por ejemplo, nunca han hecho nada por prevenir para que no hubiesen incendios, por eso es normal que pasen esas cosas en los pueblos.En otros no les han puesto escuela, o la farmacia solo la abren 4 horas a la semana o cosas así.

Como ejemplo contaré una historia:

“Cuando yo tenia 10  años fui de excursión con mi padre a La Yesa un pueblo, pero por el camino vimos un cartel que ponía –ABEJUELA- decidimos ir a verlo. Abejuela tenia un escuela derrumbada, la farmacia abría 4 horas ,un día de la semana, habitaban 15 o 20  personas ,las casas se caían y el ayuntamiento estaba muy mal. Si los políticos siguen pasando de los pueblos, todos los pueblos quedarán deshabitados"

LOS OSOS ASIÁTICOS

OSOS ASIÁTICOS

Hace muy poco estaba viendo la televisión, en especial un programa llamado Frank de la jungla. Ese episodio trataba sobre los osos asiáticos. Me gustó mucho y por eso me quedé a verlo entero. Al llegar por la mitad del programa salió un video sobre la gente que tenía muchos osos de la luna,

y que los tenian para extraerles la bilis y  embotellarla y venderla como un prducto afrodisiaco.

Investigué un poco en Internet y me enteré de que a estos osos los tienen en jaulas  en las que no se pueden casi ni mover y que para extraerle la  bilis muchas veces utilizan agujas oxidadas y les ponen potentes tranquilizantes . A mi me parece que esto es una aunténtica vergüenza ya que mucha gente dice que la gente necesita los derechos de la humanidad, y los animales  también los necesitan. Lo malo también es que los turistas se creen que la bilis del oso es tradicional de allí ,es decir, que es un producto típico, y lo compran.
Muchas veces estos osos los cazan en la jungla cuando ya son adultos o matan a la madre y se quedan con los oseznos.
 Desde aquí quiero denunciar a todas estas personas que tienen este tipo de granjas ilegales de osos que van directos a lugares en los que le extraeran la bilis y la embotellaran y se la venderán a unos turista ignorantes. Espero que quien esté leyendo esto ahora mismo se lo cuente a mucha más gente y que se entere de esta injusticia que le hacen a nuestros grandes amigos los animales.

Tenemos que comprender que venimos de los animales y que cuando maltratamos a alguno etc es como si  lo hicieramos a nuestro propio hermano o hermana.   



EL RECICLAJE

Reciclar es la mejor manera de resolver el problema de la acumulación de basura. Se han llegado a ver grandes montañas de basura, ya que el ser humano crea mucha basura, por desgracia en la actualidad no recicla casi nadie, a pesar de que es algo fácil , también se puede ayudar a no crear  más basura reutilizando las cosas por ejemplo en el colegio se reutilizan los tapones para una obra benéfica que es recolectar muchos tapones para conseguir : Sillas de ruedas para los minusválidos. Se  ha visto en muchos lugares y en muchos países, que la gente buscan en los lugares donde depositan los desechos urbanos y sacan cosas que se puedan reutilizar como : Chatarra, vidrios, plásticos, catón, hierro, aluminio y cobre … para poderlos vender y conseguir un dinero extra, con el cual pueden comprar comida, pagar una vivienda y sus necesidades básicas.
Mucha gente promociona el reciclaje, en los medios de comunicación como es:  En la radio, prensa y la televisión, hay programas que enseñan a los adultos y los niños más pequeños a reciclar como es : Poner los envases en el contenedor amarillo, el de papel y cartón es el azul, el verde el del vidrio, el gris los residuos urbanos, a los niños les gusta mucho.
Desde mi punto de vista el reciclaje es muy bueno ya que cuidamos el medio ambiente, mi madre y yo reciclamos en casa y a mi me gusta mucho el reciclaje.

Los peligros de

Internet

Voy a hablaros de los peligros de Internet. La seguridad en Internet, es muy importante, hay que asegurarse siempre de que no se ponen más datos de los necesarios, por ejemplo el nombre, si se pone uno falso, mejor y en todo caso es mejor no poner los apellidos. Cuanto más reducida sea la información sobre ti que haya en Internet, mejor.

Hay gente, a la que cualquier dato tuyo, por insignificante que parezca, le puede servir para quien sabe que, puede comenzar a acosarte, puede utilizar estos datos contra ti, puede sobornarte...

Etiquetar imágenes , también puede ser un peligro, pueden conocer tu rostro y nombre, y a partir de ahí averiguar muchas más cosas. Por todas estas razones nunca hay que poner más datos de los necesarios, y dejar tus perfiles cómo privados. Estamos hablando de datos como nombre, teléfono, lugar de residencia,  lugares de trabajo, fechas de nacimiento, entre otros.

Otro gran peligro de Internet son las grandes redes sociales como Facebook. Hay que desconfiar de de cualquier persona a ala que desconozcas y a sus publicaciones. No vayas a macrofiestas ni hagas caso a cualquier otra cosa.

Como ejemplo del primer caso, puedo contar la historia de Amanda Todd, que era una niña que se suicidó el miércoles de hace cuatro o cinco semanas a causa del agobio que tenía tras ser acosada desde hace años y rechazada por todo el mundo.

Como ejemplo del segundo caso, puedo contar la macrofiesta de la semana pasada, en el Madrid Arena, donde murieron cuatro jóvenes aplastadas en una salida en estampida.

                                         HAZTE VEGETARIAN@

Estoy en contra de la sociedad manipuladora que nos intenta meter en la cabeza por televisión u otros medios que comer carne de mala calidad y todos los dias es "guay". (Mc Donals, Burguer King, Foster Holliwood...etc)
Creo que la gente debería hacerse vegetariana porque tiene muchos beneficios:

1-No matamos tantos animales

2-No contaminamos tanto ya que para  transportar la carne se contamina mucho.

3-Los vegetarianos son más saludables porque tienen las defensas más altas y su organismo está mucho mas limpio ya que no ingieren las substancias químicas que se le pone a la carne para que  no se pudra, hay muchos roblemos como el asma, alergia...etc que desaparecen o mejoran.

4-Algunas grasas vegetales disminuyen la presión arterial y las grasas animales la eleva

5-La alimentación vegetariana tiene mucha fibra, lo que facilitan la expulsión de residuos alimenticios

6-La dieta vegetariana ayuda  controlar la diabetes ya que esta basada principalmente en cereales, vegetales y fruta.


7- La comida vegetariana es más económica.

Si te resulta imposible ser vegetariano compra carne ecólogica y come menos cantidad de carne.

Para hacer un kilo de carne se necesita que la vaca coma 16 kilos de cereal, imaginaros con tanto cereal podriamos alimentar a un país pobre.

Recomiendo que si alguien es vegetariano en edad de crecimiento que ingiera alimentos sustitutos de la carne como : el Mijo, la Kinoa, la Soja texturizada, el Seitán...etc.

Porque tienen las mismas proteínas de la carne y está igual de bueno.

               SEITÁN                                                            MIJO

                  ABUSO  DEL  ALCOHOL

                                       

                 Los motivos principales que un adolescente o joven usa para explicar el consumo
                de bebidas alcohólicas son:

                                  - Es un modo de "ponerse alegre", "alcanzar el punto".
                                  - Presión social, a veces producida desde la publicidad.
                                  - Deshinibición, superación de la vergüenza.
                                  - El consumo actuaría como un modelo de imitación y expresividad de
                                    la edad adulta.

                  Estudios realizados en los últimos años muestran que el 76% de los jóvenes
              entre diez y catorce años han consumido bebidas alcohólicas.
                  Los adolescentes corren un riesgo mayor que los adultos a desarrollar enfer-
             medades como:

consecuencias de beber alcohol

 - La cirrosis del hígado, pancreatitis, infartos      
   hemorrágicos y algunas formas de cáncer.
 - Los adolescentes que consumen alcohol están más
   expuestos a iniciar actividad sexual temprana,  
   contraer el virus del SIDA, enfermedades de  
   transmisión sexual, embarazos no deseados y 
    verse afectados por la impotencia  y la disfunción 
    eréctil.
  - Los adolescentes que abusan  del alcohol son cuatro
    veces más vulnerables a la depresión severa.
                                - El consumo de alcohol entre adolescentes ha sido asociado 
                                  con muertes por suicidio y accidentes de tráfico.
                               -  No se piensa en las consecuencias de los actos e incrementa la
                                  agresividad.

                   Por todo esto considero que para estar integrado con los amigos, o pasártelo bien
               no es necesario beber alcohol ya que tiene más cosas negativas que positivas.
                  Creo que por beber alcohol no somos más "guays" ni más mayores.